Mob caj dab probiCotics Muaj peev xwm pab tswj cov tsos mob ua pa los ntawm kev txo cov pa thiab txhawb nqa plab kev noj qab haus huv. Ntawm no yog qee cov leeg uas pab nrog kev mob pob txha:
1. Lactobacillus Casituaj yeem txo qhov mob thiab tuaj yeem pab txhim kho cov tsos mob hauv cov neeg mob rheumatoid mob caj dab (RA); Feem ntau los ntawm cov tshuaj ntxiv los ntawm cov khoom noj, thiab cov khoom noj fermented, xws li yogurt thiab Kefir.
2. Lactobacillus acidophilustuaj yeem tswj lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo cov cim ntaus nqi.
Tau qhov twg los: Pab ntxiv, yog kua mis nyeem, fermented cov zaub mov.
3. Bifidobacteriumtuaj yeem pab lub cev tswj kev ua haujlwm hnyuv hnyuv sab thiab txo cov tshuaj o.
Tau qhov twg los: Cov tshuaj pab, fermented mis nyuj.
4. Lactobacillus rhamnosustuaj yeem txo qhov mob thiab txhawb nqa lub plab kev noj qab haus huv.
Tau qhov twg los: Pab ntxiv, yog kua mis nyeem, fermented cov zaub mov.
5. Bifidobacterium ntevtuaj yeem txo qhov mob thiab txhim kho tib neeg lub plab.
Tau qhov twg los: Cov tshuaj pab, fermented mis nyuj.
Yuav Xaiv Li CasProbiotics rau mob caj dabTxhawm rau txo cov pob txha pob txha?
1. Saib rau ntau cov qauv tsim: Cov qauv no tuaj yeem muab cov nyiaj dav dav ntau.
2. Khij lub colony tsim uniting chav (CFU) suav: Nco ntsoov tias cov khoom muaj cov kab mob muaj sia nyob (feem ntau nyob rau hauv billions).
3. Thib peb xeem ntawv: Xaiv cov khoom uas tau sim rau qhov zoo thiab muaj lub potency.
4. Nrog tus kws kho mob:
Ua ntej pibMob caj dab probiCotics, ib txwm tham nrog tus kws kho mob, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev mob siab rau mob lossis noj cov tshuaj.
Probiotics tuaj yeem pab tau rau kev tswj hwm caj dab, tab sis lawv yuav tsum tau siv ua kev kho kom zoo rau kev kho mob ib txwm, tsis yog hloov.