Hauv zej zog niaj hnub, kev nyuaj siab tau dhau los ua ib qho ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov thiab ntau dua}}}}}}} ntawm lawv, ib qho ntawm feem ntau cov probiotics siv tau dav rau qhov kev tiv thaiv kom txo tau kev ntxhov siab yogLactobacillus paracaseithiabLactobacillus rhamnosus gg .
Noj ** Lactobacillus pharamosus gg (lgg rau qhov kev sim siab thiab kev sim siab rau lub hlwb kev ua yog los txo cov txheej txheem incamic inrammic los ntawm kev txhim kho lub kev ncaj ncees ntawm cov hnyuv hnyuv thiab txo qhov nkag ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev phom sij rau hauv lub cev .
Lgg tseem tuaj yeem tswj hwm microecological ib puag ncig, txhawb kev loj hlob ntawm neurotransmitters hu ua ** system, uas tuaj yeem txo cov hlab ntsha expitability, coj kev nkag siab so thiab ua kom muaj kev kub ntxhov, thiab yog li pab txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.}
Hauv lwm lo lus, LGG pauv cov cim los ntawm cov kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tab sis kuj tseem muaj kev kub ntxhov ntawm lub hlwb, tab sis kuj tseem muaj kev kub ntxhov rau kev ntxhov siab, tab sis kuj tseem muaj kev ntxhov siab rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab tshaj tawm {}}
BIFIDobacterium Longum 1714yog lwm qhov probiotic strain uas tau ua pov thawj tias muaj kev ntxhov siab thiab ua kom muaj kev ntxhov siab rau kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab {}}
Probiotics pab lub cev zoo dua nrog kev ntxhov siab los ntawm kev ua kom muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb, yog li cov kev tshawb fawb tsis ncaj ncees, tsuas yog cov kev tshawb fawb txog chaw kuaj mob yuav tsum yog txiav txim siab {.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Cov txiaj ntsig tau ua ntej muaj cov txiaj ntsig ua ntej {}}
Tam sim no, hom probiotic tshwj xeeb xws liLactobacillus rhamnosus gg, BIFIDobacterium Longum 1714, thiabLactobacillus helveticus R0052tau nyiam ua kom zoo dua rau lawv cov kev cuam tshuam zoo rau kev ntxhov siab thiab kev tshawb fawb, ua rau lawv muaj kev tshawb nrhiav kev ntxhov siab hauv kev tiv thaiv kev ntxhov siab.
Txawm li cas los xij, vim tus kheej sib txawv hauv lub cev thiab cov plab muaj pes tsawg leeg tuaj yeem pab txhawb ib tus neeg mob.}} kev tshawb fawb thiab tus kheej yog qhov tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev ntxhov siab-relieving thiab kev xav-ua kom zoo ntawm probiotics .