Kev ua txhaum cai 7: Cov ntau dhau, cov nyhuv zoo dua

Nov 20, 2025 Tso lus

Thaum xaiv cov khoom lag luam probiotic hauv lub neej txhua hnub, ntau tus neeg tau txais kev pab ntseeg tias "ntau hom kev cuam tshuam ntxiv." Qhov kev pom no tsis yog muaj tseeb. Raws li cov pov thawj tam sim no, sib txawv tuaj yeem, qee kis, tsim khoomsynergistic cuam tshuam, txhais tau tias ntau hom kev ua haujlwm ua ke thiab tuaj yeem qhia cov txiaj ntsig zoo dua li ib hom kev txhim kho plab me micrigota, pab plab, txhim kho kev tiv thaiv. Piv txwv li, sib txuas ntawm qee yamBFIdidobacteriathiabLactobacillitau pom tias muaj cov nyhuv zoo rau kev kho tsis huv hauv cov plab microbiota.

 

Misconception 7 The more strains the better the effect

 

Txawm li cas los xij, tsis yog txhua txoj kev sib xyaw ua ke tau tsim cov teebmeem synings; Qee qhov sib xyaw ua ke kuj tseem yuav sib tw nrog lwm tus, ua rau lawv cov kev cuam tshuam tsis muaj zog. Yog li ntawd, tus naj npawb ntawm cov leeg hauv cov khoom probiotic tsis tuaj yeem sib npaug nrog nws cov hauj lwm zoo. Hauv lwm lo lus, ntau dua tsis tau txhais tau tias zoo dua- tus tseem ceeb nyob rau seb cov leeg yogKev tshawb fawb thiab kev sib koom ua ke, thiab seb cov kev sib txuas ua ke tauClinically tso cai.

 

Tam sim no, ntau dua siab - Cov kev tshawb fawb zoo tseem xav tau los txiav txim siab txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev ua kom tiav zoo. Rau cov neeg siv khoom, thaum xaiv cov khoom lag luam probiotic, qhov ua kom pom tseeb yuav tsum tsis txhob nyob ntawm "kom muaj nuj nqis" ntawm cov leeg tab sis nyob rauCov leeg tshwj xeeb suav nrog, lawv cov haujlwm uas muaj peev xwm, thiab ntawv pov thawj los ntawm cov koom haum muaj tswv yimCov. Tsuas yog tshawb fawb thiab tshawb pom kev sib xyaw hauv tsev kho mob yog cov yuav ua rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

 

 

 

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