Tsuas yog noj cov tshuaj probiotics tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis dhau sijhawm, tus lej ntawm cov kab mob nyob hauv cov khoom yuav txo qis thaum lub hlwb tuag lawm. Yog li ntawd, cov colony-forming units (CFU) cim rau ntawm cov khoom yuav tsum yog cov colony-forming units (CFU) uas muaj sia nyob "lub neej txee", tsis yog tus naj npawb ntawm cov kab mob siv tau nyob rau hnub tsim khoom, vim hais tias ntawm hnub tsim khoom thiab lub txee lub neej hnub kawg, tus naj npawb ntawm cov kab mob no yuav raug txo.
Txawm li cas los xij, ntau dua colony-forming units (CFU) tsis tas txhais tau tias cov txiaj ntsig zoo dua. Txoj hauv kev kom raug yog xaiv cov khoom siv probiotic uas muaj CFU qib uas tau raug pov thawj hauv tsev kho mob kom cuam tshuam nrog qhov kev xav tau.
Yog hais tias lub cev siv ntau probiotics, nws tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis txaus, uas tsis zoo rau lub cev noj qab haus huv. Ntawm qhov tod tes, lub cev yuav ua rau muaj kev vam meej: probiotics yog ib hom kab mob plab hnyuv uas tuaj yeem pab kho qhov sib npaug ntawm cov hnyuv, yog li txhim kho cov tsos mob tsis zoo xws li cov quav qhuav thiab cov quav ntau zaus. Txawm li cas los xij, yog tias koj haus ntau ntau ntawm probiotics rau lub sijhawm ntev, nws yooj yim los ua rau lawv. Thaum koj tsis noj lawv, tej zaum koj yuav muaj mob plab, plab zom mov, thiab lwm yam tsis xis nyob, uas tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv; Ntawm qhov tod tes, nws tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis txaus: txhua tus neeg lub plab hnyuv hauv lub cev yog sib npaug. Yog tias koj noj probiotics ntau dhau lawm, nws yuav ua rau ntau dhau ntawm cov tshuaj probiotics hauv cov hnyuv, ua rau lub plab zom mov tsis txaus, raws plab, mob plab, thiab lwm yam, cuam tshuam rau lub cev txoj hnyuv; Kuj tseem muaj qee qhov lwm yam mob: Rau cov neeg mob uas muaj kab mob peptic rwj thiab plab hnyuv los ntshav, kev noj ntau dhau ntawm cov tshuaj probiotics tuaj yeem ua rau cov kab mob nkag mus rau hauv cov hlab ntshav los ntawm qhov txhab, yog li ua rau cov kab mob bacteriosis thiab ua rau kiv taub hau, kub taub hau thiab lwm yam tsis xis nyob, cuam tshuam rau lub cev kev noj qab haus huv.
Thaum xaiv cov khoom probiotic, koj yuav tsum xaiv hom thiab tus naj npawb ntawm cov kab mob muaj sia nyob raws li koj tus kheej xav tau thiab kev noj qab haus huv.